On ne parle jamais en terme de température, vu que l'on a pas d'info précise sur combien supporte le CPU/GPU

Ce que tu peux faire c'est démonter les refroidisseurs, bien appuyer sur la pâte gris qui s'y trouve, nettoyer le côté qui n'a pas de pâte (dégraisser) ensuite remettre le tout et bien visser

ensuite vérifier que ton ventilo tourne bien et que les poussières ne sont pas prisonnières sur le devant de ta console

le reste devrait rouler sans problème!