Tu peux passer par un filtre avisynth pour corriger les "macroblocks" comme on les appelle, en utilisant Blockbuster qui te noisera les pixels, c'est étrange mais ça marche. Le fait de rajouter du noise n'est jamais trop conseiller mais bon ici c'est un cas spécial, généralement tu rentres ceci
BlockBuster(method="noise"
BlockBuster(method="sharpen"
Le sharpen contrecarre le noise il le réduit un ptit peu en quelque sorte, mais bon je t'avoue que c'est pas la solution miracle si tu en as trop, ça te remplceras tes macroblocks par un effet de grain de sable
Il y'a aussi funkydeblock que je n'ai jamais pu tester.
mais bon à part ça si tu en as trop c'est juste dûe à l'encodage, ta source est peut être trop compressé, c'est le tarif. 3h à 700 mo tu obtiendras jamais une qualité excellente, faut pas rêver.
Enfin en tout cas 2h26 pour 700 mo c'est jouable, tu peux obtenir quelque chose de regardable.
Et bon tout le monde le sait le top du top pour les encos c'est virtual dub faut pas chercher plus loin