Pour moi la partition C: RECOVER 11**** est une partition d'origine du constructeur et de l'assembleur, en fait elle porte ce nom car souvent tu as des cd qui te permettent de restaurer (recover) en cas de crash...

"fdisk pour réduire ma partition C: et libérez dessus les 10 Go pour l'instal Debian "

FDISK ne réduit pas les partitions, il les détruit, pour les réduire il te faut un outil plus performant. FDISK détruit mais ne réduit pas ou ne redimensionne pas.

Sinon redémarre sur un CD comme KNOPPIX pour voir si tu arrives à lire les fichiers

SURTOUT n'écrit pas sur le disque....