Perso dés que je fais mon boulot de me..de j'arrive a tres peu dormir
Dés que je suis en vacances pas de soucis !
Un conseil pour bien dormir , si tu a une copine , fais lui un calin
pour moi ça marche , ou alors te reste l'option manuelle
(prouvé scientifiquement que ça detend et permet de mieux dormir )